Chega no mercado a Iso Whey Crea 900g ou 3kg da Matrix Nutrition, ela é um hipercalorico com proteína isolada que garante uma rápida absorção de seus nutrientes e também é acrescida de creatina e ZMA o que facilita e promove a máxima energia, recuperação e ganho de massa muscular.
ISO WHEY CREA
MATRIX NUTRITION
Pelo fato de ser isolada essa proteína é absorvida rapidamente, também contando com o poder da creatina, Arginina, ZMA e BCAA assim promovendo mais força e disposição. Além do carboidrato que irá promover um aumento de energia antes do treino e recuperação no pós, junto aos BCAA’s.
Apesar de ser turbinada com creatina, eu recomendo o uso da creatina isoladamente antes e após o treino, pois a quantidade de creatina é distribuída por ela durante o dia e não em picos como uma dose normal de creatina. A quantidade de proteína isolada também não é muita, ela é mais propriamente concentrada 80%, mesmo assim está no nível top para uma boa proteína.
Essa proteína importada vem da fabrica da glanbia, que é a mesma distribuidora para grandes marcas importadas e nacionais, sendo assim sabemos que é um ótimo produto.
Indicado para pacientes pós cirúrgicos, pessoas que necessitam melhorar seu sistema imunológico, para atletas iniciantes, intermediários e avançados de atividade física em todas as modalidades.
ISO WHEY CREA É EXTRAÍDO DO LEITE E ACRESCIDA DE CARBOIDRATOS, CREATINA, ARGININA E ZMA ISENTOS DE GORDURA. PRODUTO NATURAL.
PREÇO - DE $80 a $90 REAIS
Por oferecer creatina, BCAA e proteína isolada em sua composição, além de possuir uma das maiores composições de proteína no mercado.
NOTA
COMO TOMAR
Consumir antes e após o treino e/ou ao longo do dia, de acordo com a necessidade proteica de sua fase de treino. Eu recomendo sempre após o treinamento o uso, pois por conter carboidratos de rápida absorção você terá uma melhor absorção e anabolismo.
É indicado se tomar 150g do produto por porção que daria 80g de carboidratos e 53g de proteína. Pela minha experiência é melhor dividir essa dose na metade, pois seu corpo naturalmente não absorve totalmente essa quantidade, podendo levar-se a criar gordura e também desperdiçando produto.
Recomendo também tomar uma dose logo quando você acorda para cortar o catabolismo pós sono.